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Dieser kurze markante Spruch verspricht ungeheuerliche Lebensqualität. (Er)Lösen von Gedanken an erlebten Ungerechtigkeiten, (er)lösen von Schmerzen an erfahrenen Verletzungen – was für eine Befreiung von Misstrauen, Angst und Rache, die einem  das Leben „zur Hölle“ machen können. Zum Leben gehört … Weiterlesen →

03 Wir wünschen allen ein gutes und gesegnetes neues Jahr, mögen die Wünsche wahr werden, die dich ganz persönlich geistig, körperlich und geistlich reifen lassen, für die jetzt der richtige Zeitpunkt ist, sie anzugehen, und für die du die Energie … Weiterlesen →

Den heutigen Spruch finde ich einfach genial und das Foto auf dem Roque Nublo auf Gran Canaria illustriert das aus meiner Sicht schön. Nicht mehr versuchen die Wirklichkeit direkt wahrzunehmen, sondern sich auf eine Sichtweise der Wirklichkeit zurückziehen – eine … Weiterlesen →

Mit Weihnachten verbinde ich als erstes: Gott kommt als absolut verletzbares und ungeschütztes Kind auf diese Welt. Wer liebt, zeigt sich seinem Gegenüber offen und ist damit verletzbar und ungeschützt – ein größeres Zeichen seiner Liebe zu uns Menschen hätte … Weiterlesen →

  An einem Morgen am Rhein in Bonn zieht dieser Ruderer einsam an mir vorbei. In einem ruhigen, aber festen Rhythmus fährt er stromaufwärts. Ein schönes Bild auch im übertragenen Sinne. Einen klaren inneren Kompass zu meinem Weg und meinem … Weiterlesen →

Als Eltern, Erzieher, Lehrer, Ausbilder … begleitet man Menschen, die ständig (dazu) lernen sollen, und überlegt dabei, auf welche Art und Weise bleibt „am meisten hängen“. Man macht dabei die Erfahrung „gesagt ist noch nicht gehört, gehört ist noch nicht … Weiterlesen →

Authentisch sein ist eine Formulierung, die heute häufig gehört wird. Zu oft wird man in Rollen gepresst und muss einfach funktionieren. Oft hört man, dass es keinen interessiert, wie es einem wirklich geht, das Einzige was interessiert, ist, dass die … Weiterlesen →

…“wen kümmern noch des Nachbarn Schmerzen, wer hilft dem Nächsten durch die Tat? Wir haben Riegel vor den Herzen und um die Seele Stacheldraht. Ich such‘ ein Land, es liegt noch weit, wo Friede wohnt und Menschlichkeit“… Die Sehnsucht vieler … Weiterlesen →

  Es heißt in der Bibel ganz einfach „suchet, so werdet ihr finden…“ (Matth. 7, 7), meine Beobachtungen in letzter Zeit machen deutlich, so einfach ist das für viele nicht. Paul Watzlawick beschreibt dies genial: „Mitten in der Nacht im … Weiterlesen →

Viele beschäftigen sich nicht nur mit ihrer Geschichte, sondern leben mehr oder weniger in ihrer Vergangenheit, hängen an positiven oder negativen Erfahrungen weit in der Vergangenheit. So mancher will mit der Vergangenheit wie mit der Zukunft nichts zu tun haben … Weiterlesen →